- โรคภัยไข้เจ็บ 12 ราศี

โรคภัยไข้เจ็บ 12 ราศี...แปลกดี!!!

ใครว่าโรคภัยไข้เจ็บเป็นเรื่องคาดเดาไม่ได้
เพราะแท้จริงแล้วมันถูกกำหนดมาตั้งแต่เกิด
จากทิศทางการโคจรของดวงดาวและจักรราศีประจำตัว
อย่างนั้นลองมาเดินทางตามดวงดาว รู้จักสุขภาพตามราศีเพื่อ
สุขภาพที่ดีกันดีกว่า

ราศีเมษ (21 มีนาคม - 19 เมษายน)
อาการปวดศีรษะและโรคไมเกรน เป็นโรคที่ชาวเมษควรระวัง
เพราะตามการเดินทางของดวงดาวจะมีอิทธิพลปกคลุมร่างกาย
ส่วนศีรษะทั้งหมด ยิ่งประกอบกับความที่เป็นคนคิดมาก
เครียดจัด ไม่ยอมทานอาหารตรงตามเวลา
อาการปวดหัวจึงมักจะมาเยี่ยมเยียนอยู่เป็นประจำ
โรคหวัดและไซนัสอักเสบ ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพ
ของชาวเมษ จึงควรดื่มน้ำหัวบีต แครอท และชา
สมุนไพรคาโมมายล์เป็นประจำ

ราศีพฤษภ (20 เมษายน - 20 พฤษภาคม)
ด้วยความที่เป็นคนทานเก่ง ชอบกินจุบจิบตลอดเวลาทำให้
ปัญหาใหญ่เป็นเรื่องรูปร่าง ซึ่งพอคิดจะลดก็มักตบะแตก
ไม่เคยสำเร็จสักที เพราะฉะนั้นจึงควรนำความมุ่งมั่น
ความดันทุรังที่เป็นนิสัยพื้นฐานประจำตัว
ก็นำมาปรับใช้ให้เป็นประโยชน์กับการลดน้ำหนัก
ซึ่งถ้าทำได้เชื่อว่า คาวหน้าส่องกระจกคุณอาจจะตะลึงคิดว่านางฟ้า
แปลงกายมาอยู่ตรงหน้า
ปัญหาเรื่องคอ เป็นอีกปัญหาสำคัญของชาวพฤษภ
ยิ่งเมื่ออยู่ในที่เย็นหรือเกิดอาการเครียดจัดจะปวดเมื่อย
ตามคอได้ง่าย ซึ่งวิธีแก้คือใช้มือนวดเบาๆใต้ติ่งหู
ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ปกติ ก็เป็นอีกโรคที่มักมาก่อกวน
ชาวราศีนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงานไม่ปกติ
ควรทานปลาหรืออาหารที่มีไอโอดีนเยอะ ๆ

ราศีเมถุน (21 พฤษภาคม - 22 มิถุนายน)
ชาวราศีเมถุนมีจุดอ่อนอยู่ที่หลังและไหล่ ทำให้มักเกิดอาการตึง
เส้นเอ็นบริเวณข้อมือบ่อยๆ ยิ่งถ้าต้องนั่งทำงานหรืออยู่หน้าจอ
คอมพิวเตอร์นานๆ เพราะฉะนั้นจึงควรหาอุปกรณ์เสริม
เช่น หาเบาะนิ่มๆมารองข้อมือเวลาใช้คอมพิวเตอร์
หรือเก้าอี้ที่นั่งสบายมีพนักตรงปรับระดับอย่างพอเหมาะกับโต๊ะทำงาน
นอนไม่หลับ ถือเป็นโรคที่รุนแรงสำหรับชาวราศีนี้
เพราะไม่ใช่แค่หลับ ๆตื่นๆ แต่จะถึงขั้นตาค้าง
สมองทำงานตลอดเวลา จนร่างกายทรุดโทรมอ่อนเพลีย
วิธีแก้คือลด ละ เลิก เครื่องดื่มกระตุ้นร่างกายทั้งหลาย
โรคหลอดลมอักเสบ หวัดลงปอด หืด ปอดอักเสบ
ถุงลมโป่งพองและโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
ซึ่งอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายเป็นประจำ
จะช่วยสร้างเกราะป้องกันได้

ราศีกรกฎ (23 มิถุนายน - 22 กรกฎาคม)
อาการต่างๆ ก่อนมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นปวดท้อง
อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย เป็นโรคที่มักเกิดกับชาวกรกฎ
ด้วยสาเหตุที่ดาวเคราะห์ประจำราศีเป็นดวงจันทร์
และร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ส่งผลให้หน้าอก
เต้านมและต่อมน้ำนมมักเกิดอาการผิดปกติ
จึงควรทานวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำ
อีกทั้งโรคกระเพาะ ลำไส้อักเสบและโรคที่เกี่ยวกับ
ระบบย่อยอาหาร จึงควรใส่ใจในพฤติกรรมการทานให้มาก

ราศีสิงห์ (23 กรกฎาคม-22 สิงหาคม)
ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหลังและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เนื่องจากนิสัยดื้อรั้น ชอบทำทุกอย่างด้วยตนเอง
ไม่ยอมยืดหยุ่น ทำให้ร่างกายเมื่อยล้าและเคล็ดขัดยอกอยู่บ่อยๆ
ชาวราศีสิงห์มักมีน้ำหนักตัวมากเกินพอดี เพราะพอเครียด
ก็มักระบายออกกับมันฝรั่ง ไอศกรีม หรือขนมหวานทั้งหลาย
ทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดตีบ
ซึ่งหากยังเลิกการทานเพื่อระบายความเครียดไม่ได้
ควรเปลี่ยนมาทานผัก ผลไม้ หรือมันฝรั่งทอดปราศจากเกลือ
และไขมันต่ำแทน

ราศีกันย์ (23 สิงหาคม-20 กันยายน)
ด้วยความที่เป็นคนร่าเริง ชอบทำกิจกรรม ออกกำลังกาย
อยู่เป็นประจำ ทำให้โรคต่างไม่ค่อยมารุมเร้ากวนใจคุณมากนัก
แต่สำหรับโรคนอนไม่หลับถือเป็นกรณียกเว้น
คุณมักจะตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ
ลองอาบน้ำอุ่นจัดก่อนนอน หลีกเลี่ยงอาหาร
มื้อหนักหลังสี่โมงเย็น หรือดื่มนมและน้ำผึ้งอุ่นๆ ก่อนนอน

ราศีตุลย์ (21 กันยายน-22 ตุลาคม)
จากนิสัยที่คุณเป็นคนชอบทานของหวานและอาหารมันๆ เป็นประจำ
แต่ไม่ยอมออกกำลังกาย ส่งผลให้ไตทำงานหนักมากกว่าปกติ
จึงควรดูแลไตเป็นพิเศษ โดยดื่มน้ำวันละ6-8แก้ว
หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อ ปลา เป็ด ไก่ แล้วแทนที่ด้วย
ผักผลไม้สีเขียวและสีเหลือง รับรองถ้าทำตามไตคุณ
จะยิ้มระรื่นเลยทีเดียว เนื่องจากผิวหนัง และไตของชาวราศีนี้
อยู่ใต้อิทธิพลของดาวศุกร์ จึงมักส่งผลให้ไขมันและ
ส่วนเกินที่ถูกขับออกมาจากไตถูกปลดปล่อยทางร่างกายผิวหนัง
เป็นเหงื่อและสิว การดูแลใบหน้าให้สะอาด
จึงเป็นสิ่งที่ชาวตุลควรใส่ใจให้มากเป็นพิเศษ

ราศีพิจิก (23 ตุลาคม-22 พฤศจิกายน)
ชาวราศีพิจิกมีนิสัยชอบกลั้นการขับถ่ายๆ ไว้นานๆ
แถมยังชอบอาหารที่มีไขมันสูง แบบที่เห็นเป็นไม่ได้ต้องวิ่งเข้าหาทันที
ทำให้โรคท้องผูกมักมาเยือนบ่อยๆ จนบางครั้งอาจเรื้อรั้ง
ไปถึงริดสีดวงทวาร ทางที่ดีควรปรับเปลี่ยน
กิจวัตรประจำวัน และทำระบบขับถ่ายให้เป็นกิจวัตร

ราศีธนู (23 พฤศจิกายน-20 ธันวาคม)
ด้วยความที่เป็นคนทุ่มเทเต็มที่กับเรื่องกิน เรื่องดื่มเป็นพิเศษ
ทำให้ชาวราศีนี้มีโอกาสเป็นโรคตับอักเสบ โรคตับแข็ง
และโรคพิษสุราเรื้อรังมากกว่าชาวราศีอื่น เพราะฉะนั้น
เลิกดื่มซะเถอะ ราศีธนูหมายถึงร่างกายส่วนตับและถุงน้ำดี
ทำให้ชาวราศีธนูมีโอกาสเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีสูง
ซึ่งโรคนี้มักทำให้คุณเกิดอาการปวดท้องประมาณ
15 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเสร็จ
ถ้าอยากให้อาการดีขึ้นลองทานอาหารประเภทโปรตีน
คาร์โบไฮเดรต หรือวิตามินเสริมที่ช่วยให้เกิด
การดูดย่อยไขมันได้ดี

ราศีมังกร (21 ธันวาคม - 19 มกราคม)
ลักษณะและบุคลิกที่ดูก้าวร้าวของคนราศีนี้ มักส่งผลมาจาก
ลักษณะทางกายภาพของส่วนกระดูกและข้อต่อ
ที่ไม่ค่อยมีความยืดหยุ่น ทำให้เมื่อยิ่งแก่ตัว
หรือเริ่มเข้าสู่ช่วงครึ่งหลังของชีวิต จะเป็นโรคเกี่ยวกับ
ข้อต่อและกระดูก ทางที่ดีควรบริโภคแคลเซียม
วิตามินดีและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่จะให้เจ๋งกว่าควร
รีบทำก่อนอายุ 35 ไม่งั้นจะสายเกินแก้
โรคข้ออักเสบ เป็นโรคที่ก่อให้เกิดความอ่อนเพลีย
ทรมานและเจ็บปวดมากที่สุดโรคหนึ่งสำหรับชาวราศีมังกร
เพราะไม่สามารถรักษาได้โดยตรง ทำได้เพียงให้ยาลดอักเสบ
และบวมตามข้อเท่านั้น ดังนั้นการเลือกอาหารบริโภค
ฝึกโยคะ ทำสมาธิ สร้างจินตนาการจะเป็นตัวช่วยในการบรรเทา
ปวดอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมทีเดียว

ราศีกุมภ์ (20 มกราคม - 18 กุมภาพันธ์)
โรคข้อเท้าบวม ข้อเท้าเคล็ด หลอดเลือด (ดำ) ขอด
จากทิศทางของดวงดาวทำให้ชาวราศีกุมภ์ มักมีอาการบวมที่ข้อเท้า
หรือบริเวณต่ำกว่าหัวเข่าลงมา ดังนั้นจึงควรนวดขาทุกวัน
ตั้งแต่นิ้วเท้าจนถึงต้นขาด้วยน้ำมันวิตามินอี หรือน้ำมัน
หอมระเหยมะนาวผสมกับลาเวนเดอร์ เพื่อบริหารให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ - 20 มีนาคม)
ชาวราศีมีนมักมีระบบต่อมน้ำเหลืองทำหน้าที่หลัก
ในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้มีโอกาสเป็นโรค
เกี่ยวกับระบบต่อมน้ำเหลือง ได้มาก แต่ทางแก้ไม่ยาก
แค่ดื่มน้ำ สมุนไพร ชาและเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย
จากการที่โหมงานหนัก ชอบคิดมากในเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ทำให้ชาวราศีมีนจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและเวียนศีรษะ
อยู่บ่อยๆซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของภาวะเลือดจางและขาดธาตุเหล็ก
แต่เพียงแค่รับประทานอาหารทดแทนธาตุเหล็ก
เสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงก็จะบำบัดได้มาก