- หยุด..ความรู้สึก

หยุดอารมณ์.. ทุกๆ ความรู้สึก

หลากหลายอารมณ์...หลากหลายความรู้สึก...
          อารมณ์ชอบ..ไม่ชอบ..
          อารมณ์โกรธ..อารมณ์เกลียด..
          อารมณ์ที่น่าชอบใจ...อารมณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจ..


          หลากหลายความคิด..หลากหลายเหตุผล..
          ...ทั้งดีและไม่ดี..
          ...ทั้งจริงและเท็จ..
          ...ต่างก็มีเหตุ - มีผล ที่แตกต่างกัน..


                   


          ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น..
          ทุกปัญหา..ทุกความรู้สึก..
          ที่ยากแก่การเข้าใจ..
          แต่ก็ไม่ยากเกินไปสำหรับการแก้ปัญหา..

          เพราะทุกอย่างมีทางออก..
          เพราะทุกอย่างมีทางเลือก..
          เราจึงต้องเลือกทางออกที่ดีที่สุด..


                   


          ตลอดเวลาของบางอารมณ์และความรู้สึก..
          หากเราได้พิจารณาอย่างถ่องแท้แล้ว..
          จะเห็นตามความเป็นจริงว่า..


          ...หยุดบางสิ่ง..เพื่อทำบางสิ่ง..ที่ดีกว่า..
          ...หยุดทำบางสิ่ง...เพื่อเรียนรู้บางสิ่ง...ที่ยิ่งใหญ่กว่า..


          ...หยุดเรียนรู้ทุกสิ่ง..เพื่อเข้าใจบางสิ่ง..
          ...ที่อยู่ในห้วงลึกของจิตใจ..

                   


          ...หยุดอารมณ์บางอย่าง...เพื่อทำใจ...
          ...ให้ยอมรับกับความเป็นจริง..ที่เกิดขึ้น..

          ...หยุดอารมณ์ทุกสิ่ง...เพื่อทำบางสิ่ง...
          ...อย่างเรียนรู้และเข้าใจ . .ในทุกๆ สิ่ง...