- น้ำดื่ม..ส่งเสริมระบบประสาทและควบคุมความดันโลหิต

โดย : ดีดีจัง health
เพิ่งพบคุณ ประโยชน์ยิ่งใหญ่ของการน้ำดื่ม ไม่ใช่แค่เพียงดับความกระหายเท่านั้น หากยังช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัวและควบคุมความดันโลหิตอีกด้วย...

น้ำช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาทซิมพาเทติก ที่บอกให้เราสู้ หรือหนีภัยต่างๆ ช่วยส่งเสริมระบบประสาท ซึ่งทำให้เราตื่นตัว ควบคุมความดันโลหิตและการใช้พลังงาน

สภากาชาด อเมริกันเคยพบในการศึกษาว่า หากว่าให้ผู้บริจาคโลหิตดื่มน้ำปริมาณ 480 ซีซี ก่อนหน้าจะช่วยป้องกันความรู้สึกจะเป็นลมได้ร้อยละ 20

วารสารทาง วิชาการ “ความดันโลหิต” รายงานว่า อาจารย์เดวิดได้ให้ความเห็นว่า เพราะเหตุที่มันช่วยยกฐานะระบบประสาทซิมพาเทติก และควบคุมการใช้จ่ายพลังงานด้วย จึงมีส่วนช่วยให้ลดน้ำหนัก.

**ที่มา ไทยรัฐ